佐野市唯一のカイロと気功との統合整体で、あなたのつらい肩こり腰痛を改善します！

平成２６年　１１月　１９日（水）

先日、愛車アクセラの車検が終わりました。

新車で購入して５年、２回目の車検です。

ついでにスタッドレスに履き替えて、冬支度も万全です。


今月に入って６万キロを超えましたが、今までにトラブルは無く、とても快調に走ってくれています。

この車の前にはホンダのシビックに乗っていましたが、こちらも１３年、２０万キロ以上乗りましたが、同じくトラブル無く快調でした。


メンテナンスパックに入っていますので、半年毎にオイル交換他の整備をしてもらい、ベストな状態にしてもらっています。

もちろんすべてをディーラーにお任せしているのではなく、自分で出来る整備は自分でします。

ただ、最近の車は電子制御になっているので、下手に素人が整備出来なくなってきましたね。



これは自分の身体の健康にも当てはまることで、身体も使って使いっぱなしで手入れをしなければ、いずれ具合が悪くなってしまいます。

いよいよ悪くなってから治そうとすると、時間もお金も余計に掛かることになりますよね。

車の場合は部品の交換で事が済みますけど、人間の身体はそうはいきません。

今ある身体の状態を治し治し、あと何十年か使い続けなければなりません。

車にしても、自分の身体にしても、いつも愛情を持って付き合ってあげると、その愛情に必ず答えてくれるでしょう。

時々には整体の施術で身体のゆがみを正して、また自分で出来る運動を適度にして、快適な毎日が過ごせますように。

自分の身体をいたわる基本ですが、

1. 暴飲暴食はしない（腹７分目）
2. 早寝早起き（夜中の１２時前には寝ましょう）
3. 適度な運動（ウォーキング、ラジオ体操などの軽い運動）
4. 笑顔、笑いましょう（笑う門には福きたる、和顔招福）
5. ストレスをためない（威張らない、怒鳴らない、怒らない、腹を立てない、イライラしない。「い・ど・お・は・い」をしませんように）

出来るところからやってみてはいかがでしょう。





佐野市の気功整体
頭痛、肩こり、腰痛にはソフトカイロプラクティック秋元

2014年11月19日 更新